Toi qui kiffe les cookies… Version light !

Je suis une grande gourmande, je crois que c'est un de mes pires pêchés... Comme vous l'avez vu précédemment ces derniers temps j'ai repris mon alimentation et mon activité physique en main et dès que je déniche une super recette je m'empresse de vous la partager. S'il y a bien un repas que j'affectionne particulièrement … Lire la suite Toi qui kiffe les cookies… Version light !

Muffins au chocolat 100% plaisir, 0% culpabilité

Si on vous dit que vous pouvez croquer allègrement dans ces muffins plein de bonnes choses, vous me croyez ? J'ai horreur de me priver d'un aliment, il n'y a rien de plus frustrant pour la grande gourmande que je suis ! Plus je vais me dire de ne pas bouffer la tablette de chocolat … Lire la suite Muffins au chocolat 100% plaisir, 0% culpabilité

Le Bowl Cake,petit déj’ healthy que j’adore

Comme je le disais pour la recette du Smoothie Bowl, j'essaie d'être attentive à ce que je mange depuis peu. Dans la mesure du possible, je vais au sport presque tous les jours de la semaine, hors week-end bien entendu, ça ferait trop et je préfère profiter de Chéri, le choix est très vite fait ! … Lire la suite Le Bowl Cake,petit déj’ healthy que j’adore

La tendance food healthy du moment : le smoothie bowl

Je pense qu'il est compliqué en ce moment de passer à côté de ce phénomène qu'est le smoothie bowl. Il s'agit d'un petit déjeuner ou goûter  plein de bonnes et belles choses saines et équilibrées ! Les recettes fleurissent partout, on a vraiment l'embarras du choix ! Ces derniers temps je me suis mise à … Lire la suite La tendance food healthy du moment : le smoothie bowl