Soupe de courge butternut healthy (sans lactose, sans gluten)

Vu les températures et le sale temps du moment -grosse pensée à ceux qui sont encore en train de subir les grosses inondations...- il fallait absolument que je me fasse un bol de ma soupe préférée à la courge butternut histoire de me réchauffer le corps mais aussi le moral ! Comme vous allez le constater [...]

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Quiche sans pâte healthy aux épinards et chèvre

Quiche sans pâte healthy aux épinards et chèvre

Hello ! J'espère que tout va bien pour vous et que vos préparatifs de Noël se passent bien. J'ai tenté une nouvelle recette de quiche sans pâte la semaine dernière et je voulais la partager avec vous parce que je me suis vraiment régalée -si vous voulez jeter un oeil, j'ai une version au thon [...]

Restaurant Invino à Lattes (Montpellier)

Restaurant Invino à Lattes (Montpellier)

Le weekend dernier, nous avons eu envie de nous faire plaisir avec Chéri, cela faisait quelques temps que nous n'étions pas sortis au restaurant et nous voulions en découvrir un dans lequel nous n'étions jamais allés. Je n'avais pas entendu parler du Invino à Lattes -bon je ne suis pas originaire de la région, je [...]

Crumble aux pommes healthy

Crumble aux pommes healthy

Je m'aperçois que ça faisait un sacré bail que je n'ai pas partagé de recettes... Et pourtant j'ai vraiment beaucoup de choses à vous montrer ! Aujourd'hui on va parler crumble aux pommes mais pas n'importe lequel, je vous propose sa version revisitée pour en faire une gourmandise healthy tout aussi succulente que la recette [...]

Granola maison healthy

Granola maison healthy

Aujourd'hui je voulais vous partager une recette que j'affectionne tout particulièrement, le granola. Alors pour celles et ceux qui ne connaissent pas, non il ne s'agit pas d'une revisite du célèbre biscuit -absolument délicieux, je pose ça là hein- mais plutôt celle de votre muesli du matin -ou plus tard ça marche aussi-. Avant de [...]

Fondant aux pommes et miel healthy

Fondant aux pommes et miel healthy

Pour moi, une journée sans goûter est une journée sans saveur... Bon j'abuse peut-être un peu mais c'est presque ça ! J'adore cuisiner donc préparer des petites douceurs est pour moi un grand plaisir, même si le meilleur moment reste la dégustation... J'avais très envie d'un gâteau au miel avec une texture fondante et généreuse, [...]