Foodspring : mon expérience

Hello ! J'espère que tout va bien pour vous les girls. Il y a vraiment -très- longtemps, j'ai posté un article au sujet du Shape Shake que j'avais commandé chez Foodspring en prévision de l'été qui arrivait -quand je vous dis que ça date-. Je ne vous en ai pas reparlé avant pour plusieurs raisons, vous allez … Lire la suite Foodspring : mon expérience

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Granola maison healthy

Aujourd'hui je voulais vous partager une recette que j'affectionne tout particulièrement, le granola. Alors pour celles et ceux qui ne connaissent pas, non il ne s'agit pas d'une revisite du célèbre biscuit -absolument délicieux, je pose ça là hein- mais plutôt celle de votre muesli du matin -ou plus tard ça marche aussi-. Avant de … Lire la suite Granola maison healthy

Conditioner (après-shampooing) Coconut, Arganicare

Il y a quelques mois en arrière, je vous avais parlé du shampooing de la gamme Coconut de la marque Arganicare. J'avais en même temps acheté le conditioner, que je viens tout juste de terminer et il est donc temps que je vous en parle ! Comme je le disais dans l'article du shampooing, j'ai une … Lire la suite Conditioner (après-shampooing) Coconut, Arganicare

Combien de calories contient mon menu chez McDonald’s ?

HELP ! Vos amis improvisent un repas chez MacDo avant la séance de ciné, tout le monde est partant, sauf vous qui pensez à tous vos efforts pour vous alimentez correctement et vos séances de sport intensives... Mais en bonne copine que vous êtes, hors de question de jouer l'emmerdeuse de service et d'imposer son … Lire la suite Combien de calories contient mon menu chez McDonald’s ?

Muffins banane, noisette et chocolat healthy

Depuis que je l'ai découvert, je suis une très grande adepte du bowlcake le matin (vous pouvez retrouver ma recette de base ici), on peut l'adapter comme on veut et surtout je suis calée pour la matinée ! J'avais envie de quelque chose de différent ces derniers temps, j'ai donc voulu tenter cette recette de … Lire la suite Muffins banane, noisette et chocolat healthy

Gâteau aux fraises compotées healthy

Il y a quelques jours, je me suis retrouvée avec toute une barquette de fraises sur les bras, elles commençaient à s'abîmer et il était hors de question de les jeter à la poubelle ! J'avais vraiment envie de les cuisiner mais autrement qu'une tarte ou dans mon fromage blanc en dessert... J'ai trouvé cette … Lire la suite Gâteau aux fraises compotées healthy

C’est bon, c’est frais, c’est beau et healthy !

Les températures ne font que grimper en ce moment c'est affolant ! J'avais envie de tester une recette fraîche et gourmande pour le goûter. Pour les jours de flemme c'est parfait, il n'y a pas besoin de beaucoup d'ingrédients et c'est très facile à faire. Ingrédients (pour 6 encas) : -2 cuillères à soupe de … Lire la suite C’est bon, c’est frais, c’est beau et healthy !

Recette de falafel healthy sans matière grasse

En très grande amatrice de cuisine libanaise, j'ai eu une furieuse envie de manger des falafels il y a quelques jours. Sauf que j'avais déjà fait un resto la veille et je n'avais pas envie d'en faire deux d'affilée, je me suis donc lancée dans l'alternative fait maison sans matière grasse, ça a été sans regrets … Lire la suite Recette de falafel healthy sans matière grasse

Cheveux déshydratés ou en manque de nutrition ? Comment bien déterminer les besoins

Tout comme notre corps tout entier, nous avons aussi besoin de nourrir et d'hydrater nos cheveux. La frontière entre les deux est très mince pour déterminer ce dont nous avons le plus besoin suivant l'état de nos cheveux, nous allons donc faire le point sur les différents symptômes afin d'y voir plus clair. Signes des … Lire la suite Cheveux déshydratés ou en manque de nutrition ? Comment bien déterminer les besoins

On se régale avec le Green Wrap

Depuis que le soleil est de nouveau de sortie et les températures plus chaudes, on préfère manger froid et plus léger, sauf que les salades au bout d'un moment on a vite fait le tour  et ça peut devenir lassant à force... Aujourd'hui je vous propose la recette du Green Wrap, c'est carrément frais et … Lire la suite On se régale avec le Green Wrap