Soupe de courge butternut healthy (sans lactose, sans gluten)

Vu les températures et le sale temps du moment -grosse pensée à ceux qui sont encore en train de subir les grosses inondations...- il fallait absolument que je me fasse un bol de ma soupe préférée à la courge butternut histoire de me réchauffer le corps mais aussi le moral ! Comme vous allez le constater … Lire la suite Soupe de courge butternut healthy (sans lactose, sans gluten)

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Quiche sans pâte healthy aux épinards et chèvre

Hello ! J'espère que tout va bien pour vous et que vos préparatifs de Noël se passent bien. J'ai tenté une nouvelle recette de quiche sans pâte la semaine dernière et je voulais la partager avec vous parce que je me suis vraiment régalée -si vous voulez jeter un oeil, j'ai une version au thon … Lire la suite Quiche sans pâte healthy aux épinards et chèvre

Crumble aux pommes healthy

Je m'aperçois que ça faisait un sacré bail que je n'ai pas partagé de recettes... Et pourtant j'ai vraiment beaucoup de choses à vous montrer ! Aujourd'hui on va parler crumble aux pommes mais pas n'importe lequel, je vous propose sa version revisitée pour en faire une gourmandise healthy tout aussi succulente que la recette … Lire la suite Crumble aux pommes healthy

Granola maison healthy

Aujourd'hui je voulais vous partager une recette que j'affectionne tout particulièrement, le granola. Alors pour celles et ceux qui ne connaissent pas, non il ne s'agit pas d'une revisite du célèbre biscuit -absolument délicieux, je pose ça là hein- mais plutôt celle de votre muesli du matin -ou plus tard ça marche aussi-. Avant de … Lire la suite Granola maison healthy

Fondant aux pommes et miel healthy

Pour moi, une journée sans goûter est une journée sans saveur... Bon j'abuse peut-être un peu mais c'est presque ça ! J'adore cuisiner donc préparer des petites douceurs est pour moi un grand plaisir, même si le meilleur moment reste la dégustation... J'avais très envie d'un gâteau au miel avec une texture fondante et généreuse, … Lire la suite Fondant aux pommes et miel healthy

Quiche sans pâte aux poireaux et thon healthy

J'ai toujours adoré les quiches, c'est facile et rapide à faire et toujours bon ! Accompagné d'une petite salade et voilà, un bon repas ! Ce que j'aime bien aussi c'est la possibilité d'écouler un peu les restes grâce à cette recette, la dernière tranche de jambon, les quelques tomates cerises qui traînent... L'intérêt de … Lire la suite Quiche sans pâte aux poireaux et thon healthy

Cake aux olives et bacon healthy

Me voilà de retour après quelques jours de vacances bien méritées, je reviens plus motivée que jamais, je suis ravie d'être à nouveau active sur le blog ! Je voulais, pour commencer cette "rentrée" 2017, vous présenter une recette incontournable, que ce soit au repas ou à l'apéro : le cake aux olives. J'adore cette … Lire la suite Cake aux olives et bacon healthy

Bricks healthy au thon et à la tomate séchée

S'il y a bien quelque chose que j'adore manger depuis toujours, c'est bien les feuilles de brick. On peut les adapter comme on le souhaite, au goût de chacun, sucré ou salé ! A la base les recettes sont assez lourdes et caloriques, mais on peut très facilement faire en sorte qu'elles soient beaucoup plus … Lire la suite Bricks healthy au thon et à la tomate séchée

Recette de pancakes aux flocons d’avoine healthy

J'espère que vous allez bien malgré le temps maussade presque partout, aujourd'hui je voulais vous partager ma recette de pancakes que j'adore faire (et manger surtout...) que ce soit au petit déjeuner ou au goûter ! J'aime les accompagner tout simplement de fruits frais, de beurre de cacahuètes ou de miel, c'est à la préférence … Lire la suite Recette de pancakes aux flocons d’avoine healthy

Muffins banane, noisette et chocolat healthy

Depuis que je l'ai découvert, je suis une très grande adepte du bowlcake le matin (vous pouvez retrouver ma recette de base ici), on peut l'adapter comme on veut et surtout je suis calée pour la matinée ! J'avais envie de quelque chose de différent ces derniers temps, j'ai donc voulu tenter cette recette de … Lire la suite Muffins banane, noisette et chocolat healthy