En très grande amatrice de cuisine libanaise, j'ai eu une furieuse envie de manger des falafels il y a quelques jours. Sauf que j'avais déjà fait un resto la veille et je n'avais pas envie d'en faire deux d'affilée, je me suis donc lancée dans l'alternative fait maison sans matière grasse, ça a été sans regrets … Lire la suite Recette de falafel healthy sans matière grasse
Catégorie : #FoodLover
Repas au bord de la mer, La Voile Bleue
Aujourd'hui je vous emmène avec moi à table, tout près de la Mer Méditerranée, où j'ai l'immense chance d'habiter depuis quelques mois. Ici La Voile Bleue c'est un peu comme une institution en fait, c'est obligatoire d'y passer au moins une fois ! Tout le monde en parle, que ce soit pour la partie restaurant, … Lire la suite Repas au bord de la mer, La Voile Bleue
On se régale avec le Green Wrap
Depuis que le soleil est de nouveau de sortie et les températures plus chaudes, on préfère manger froid et plus léger, sauf que les salades au bout d'un moment on a vite fait le tour et ça peut devenir lassant à force... Aujourd'hui je vous propose la recette du Green Wrap, c'est carrément frais et … Lire la suite On se régale avec le Green Wrap
Barre Protéinée Yaourt Fraise Foodspring : Top ou Flop ?
Comme je vous l'ai fait voir précédemment, j'ai commencé à prendre le Shape Shake de chez Foodspring. Avec mon colis, j'ai reçu gratuitement le shaker ainsi qu'une barre protéine au goût Yaourt Fraise. J'étais hyper impatiente de goûter ! A l'ouverture, mon premier réflexe a été de sentir. Et là surprise ! Une délicieuse et … Lire la suite Barre Protéinée Yaourt Fraise Foodspring : Top ou Flop ?
Moelleux aux pommes express… Et healthy bien sûr !
Depuis que j'ai changé mon alimentation, s'il y a bien quelque chose qui me manquait c'était les pâtisseries aux pommes... J'adore ça ! Le goût et la texture du fruit passé au four, un régal pour mes papilles ! Après avoir bien fouiné et testé quelques recettes, je vous fait partager celle que j'ai préféré. … Lire la suite Moelleux aux pommes express… Et healthy bien sûr !
Le Brownie Healthy au VRAI goût de brownie
Moi quand j'ai envie de brownie, bah je veux du brownie quoi. Le goût, la texture fondante et riche en chocolat... Je veux tout, mais si je peux avoir plus healthy et plein de bonnes choses, je sais pas vous mais moi je signe hein ! Après avoir longuement tâtonné, je détiens LA recette (redescends … Lire la suite Le Brownie Healthy au VRAI goût de brownie
Toi qui kiffe les cookies… Version light !
Je suis une grande gourmande, je crois que c'est un de mes pires pêchés... Comme vous l'avez vu précédemment ces derniers temps j'ai repris mon alimentation et mon activité physique en main et dès que je déniche une super recette je m'empresse de vous la partager. S'il y a bien un repas que j'affectionne particulièrement … Lire la suite Toi qui kiffe les cookies… Version light !
Recette saine aux accents japonais
Il y a quelques années, j'ai découvert la culture japonaise ainsi que leurs traditions culinaires. Depuis que j'ai eu le malheur de goûter aux sushis et au poisson cru en général, il est impossible pour moi de passer quelques semaines sans en manger. Je me rappelle en avoir fait il y a quelques mois en … Lire la suite Recette saine aux accents japonais
Découverte : Romain Fitness et ses recettes healthy
Depuis quelques temps, au vu des différentes recettes que je poste sur le blog, je m’intéresse pas mal à ce que je mets dans mon assiette (et surtout dans mon estomac). J’ai toujours été plus ou moins sportive mais beaucoup de choses ont changé dans ma vie dernièrement et je suis restée plusieurs mois sans […]
Cassolette poireau et truite fumée
C'est très souvent que je mange froid le midi, Chéri n'est pas là et je n'ai pas envie de passer des heures en cuisine non plus, je préfère prendre plus de temps quand je sais qu'on mange ensemble. Puis j'avoue que j'aime partager des recettes accessibles dans tous les sens du terme, que ce soit … Lire la suite Cassolette poireau et truite fumée
