Les températures ne font que grimper en ce moment c'est affolant ! J'avais envie de tester une recette fraîche et gourmande pour le goûter. Pour les jours de flemme c'est parfait, il n'y a pas besoin de beaucoup d'ingrédients et c'est très facile à faire. Ingrédients (pour 6 encas) : -2 cuillères à soupe de … Lire la suite C’est bon, c’est frais, c’est beau et healthy !
Auteur : jessysmatter
En grande passionnée de beauté naturelle et saine, je partage avec vous mes découvertes ainsi que mes coups de coeur et parfois mes coups de gueule.
La cuisine saine est aussi un vrai plaisir pour moi, en grande gourmande mais sportive à la fois, j'allie l'utile à l'agréable sans sensation de frustration !
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Brasserie K&A, La Grande Motte
Parfois, on fait quand même de chouettes découvertes grâce à Instagram ! Cela a été le cas pour moi avec cette brasserie super sympa située sur l'allée du Ponant à La Grande Motte. Pour ceux qui connaissent la ville l'hyper centre est très mouvementé en période estivale, le Ponant n'y échappe pas non plus mais … Lire la suite Brasserie K&A, La Grande Motte
Recette de falafel healthy sans matière grasse
En très grande amatrice de cuisine libanaise, j'ai eu une furieuse envie de manger des falafels il y a quelques jours. Sauf que j'avais déjà fait un resto la veille et je n'avais pas envie d'en faire deux d'affilée, je me suis donc lancée dans l'alternative fait maison sans matière grasse, ça a été sans regrets … Lire la suite Recette de falafel healthy sans matière grasse
Cheveux déshydratés ou en manque de nutrition ? Comment bien déterminer les besoins
Tout comme notre corps tout entier, nous avons aussi besoin de nourrir et d'hydrater nos cheveux. La frontière entre les deux est très mince pour déterminer ce dont nous avons le plus besoin suivant l'état de nos cheveux, nous allons donc faire le point sur les différents symptômes afin d'y voir plus clair. Signes des … Lire la suite Cheveux déshydratés ou en manque de nutrition ? Comment bien déterminer les besoins
Comment être plus productif au quotidien ?
S'il y a bien quelque chose que j'aime, c'est l'organisation dans mes tâches quotidiennes. Cela me sert à faire tout ce que j'ai prévu dans la journée sans trop accumuler de retard parce que j'ai horreur de ça ! En ce moment je me consacre au blog et j'ai vraiment besoin d'établir un planning de … Lire la suite Comment être plus productif au quotidien ?
Repas au bord de la mer, La Voile Bleue
Aujourd'hui je vous emmène avec moi à table, tout près de la Mer Méditerranée, où j'ai l'immense chance d'habiter depuis quelques mois. Ici La Voile Bleue c'est un peu comme une institution en fait, c'est obligatoire d'y passer au moins une fois ! Tout le monde en parle, que ce soit pour la partie restaurant, … Lire la suite Repas au bord de la mer, La Voile Bleue
J’ai testé les masques cheveux maison à base de lait de coco (déception extrême inside…)
Depuis quelques temps, je me penche de plus en plus sérieusement sur la cosmétologie naturelle. Je n'en suis pas au point de tout fabriquer maison mais je regarde systématiquement la composition des produits que j'achète (je commence à passer progressivement au sans silicone dans ma routine capillaire, je vous en parle prochainement). J'ai eu les … Lire la suite J’ai testé les masques cheveux maison à base de lait de coco (déception extrême inside…)
On se régale avec le Green Wrap
Depuis que le soleil est de nouveau de sortie et les températures plus chaudes, on préfère manger froid et plus léger, sauf que les salades au bout d'un moment on a vite fait le tour et ça peut devenir lassant à force... Aujourd'hui je vous propose la recette du Green Wrap, c'est carrément frais et … Lire la suite On se régale avec le Green Wrap
Barre Protéinée Yaourt Fraise Foodspring : Top ou Flop ?
Comme je vous l'ai fait voir précédemment, j'ai commencé à prendre le Shape Shake de chez Foodspring. Avec mon colis, j'ai reçu gratuitement le shaker ainsi qu'une barre protéine au goût Yaourt Fraise. J'étais hyper impatiente de goûter ! A l'ouverture, mon premier réflexe a été de sentir. Et là surprise ! Une délicieuse et … Lire la suite Barre Protéinée Yaourt Fraise Foodspring : Top ou Flop ?
Moelleux aux pommes express… Et healthy bien sûr !
Depuis que j'ai changé mon alimentation, s'il y a bien quelque chose qui me manquait c'était les pâtisseries aux pommes... J'adore ça ! Le goût et la texture du fruit passé au four, un régal pour mes papilles ! Après avoir bien fouiné et testé quelques recettes, je vous fait partager celle que j'ai préféré. … Lire la suite Moelleux aux pommes express… Et healthy bien sûr !
